血行促進・加圧トレーニング・川崎市・横浜市

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
冷え性や肩こりなどの不調を改善します。

人間の体を循環している血液は、ポンプの役目をしている心臓から送り出されます。

血液は大動脈に入って全身に送られます。
そして全身をめぐった血液は、静脈に乗って心臓へ戻っていきます。
これが血液循環の基本です。

もっとも太い動脈と静脈の両方を締められるのは、腕と脚のつけ根の部分です。
ここを加圧することで効率よく血流を制限することができます。

太い血管の血流を制限すると、寝ている状態から立ち上がった時と同じような血流の状態になります。

立ち上がると重力の働きで下半身に血液がたまり、心臓より上は一時的に血流が減少した状態になります。

すると、脳は危機を感じて血流を増やすよう心臓に指令を出します。血流量が増えると血行が良くなり、体のすみずみにまで血液が行きわたります。

その結果、細胞に運ばれる酸素の量が増え、新陳代謝が活発になり血行が良くなります。