筋トレが妊活に有効という情報は多く耳にしますが、なぜ有効なのでしょうか?
不妊症でお悩みの方は、運動が苦手な方も多いので、どうして筋トレをすると妊娠しやすくなるのかをここでは説明していきます。
メカニズムがわからないとやる気もでないと思いますのでご興味のある方はご覧下さい。
筋トレは妊活にとても有効ですが、ここでは具体的なメリットをお伝えします。
健成堂カイロプラクティック整体院
神奈川不妊センターの院長は筋トレ歴30年以上の経験者です。
長年の筋トレの知識をアドバイスさせていただきます。
正しいフォームや回数など筋トレに関してわからない事があれば遠慮なくご質問下さい。
当院は子宝整体と筋トレの相乗効果で多くの結果を出しています。
※効果には個人差があります。
当院に通院されている方でトレーニングジムに通っている方も多いですが、こんな声をよく聞きます。
これらは効果的なフォームでトレーニングできていない場合がほとんどです。
このような問題を解決していただくため当院ではパーソナルトレーニングをおこなっています。
正しいフォームでトレーニングしていただく事で、いつでも気軽に効果的な「妊活筋トレ」を行う事ができます。
※効果には個人差があります。
妊活筋トレ パーソナルトレーニング
このような方へ
体力レベルに合わせたメニューですのでお気軽にご相談下さい。
妊娠成功率を上げるために、日常生活の中に妊活筋トレをぜひご活用ください。
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
【ご感想】
赤ちゃんが欲しいと思うようになり、病院に通院しながらタイミング法を行いましたが妊娠には至りませんでした。
病院へ通院し1年が経過した頃、検査で脳動脈瘤が発覚してしまい、もう妊娠は諦めようと思いました。脳動脈瘤の手術をし、元気になるにつれて「やっぱり赤ちゃんが欲しい。もう少し頑張ってみよう!」と思うようになりました。
病院の検査では、AMHの数値が正常な数値よりも高く、卵が多く出来てしまい質の悪い卵や未熟卵のまま排卵されてしまう事が分かりました。
その頃、鍼灸が不妊に効果があるという事を雑誌で知り、鍼灸院にも通院しました。
1年間、鍼灸院へ通いながら病院で顕微受精も行いましたが妊娠に至らずストレスもたまり、このままで良いのかと考えるようになりました。
すでに高齢になっていたので治療院を変えるなら今しかないと思い、最後の頼みと考えインターネットで健成堂さんを知りました。(不妊治療専門の病院でスマホで検索したのを覚えています。)
「実際に妊娠された方たちの声」の多さに驚いた事、子宝整体の理論が鍼灸よりも具体的に説明されていた事もあり、少し半信半疑でしたが通う事にしました。
健成堂さんに通院してから3ケ月くらい経過した頃、20代後半から悩まされ10年以上続いている重度の腰痛が全く無くなり、体が凄く良い状態になりました。
この時、子宝整体の効果を実感できた事もあり、どうしても赤ちゃんが欲しかったので、あと1年は妊活を頑張ろうと決心しました。
高橋先生からは妊娠率をより高めるためのアドバイスとして「筋トレをする事で筋肉量を増やせばより代謝が上がり妊娠しやすくなりますよ。」と教えていただきました。
そのアドバイスを主人に相談したところ、主人も積極的に協力してくれたので、トレーニングジムの筋トレやウォーキング、呼吸法、食事療法などに挑戦した結果、体重を4㎏減らす事にも成功しました。
私1人では絶対に出来なかったと思う「妊活メニュー」を、毎日一緒にやってくれた主人にも感謝しています。
毎日やらなくてはいけないと思うとストレスになるので、たまには思う存分、食べたい物を食べ、ウォーキングなどは休んだりストレスの溜まらない程度で、自分のやり方で妊活を続けました。
そして健成堂さんに通い始めて6ケ月が経つ頃もう1度、採卵する事にしました。
子宝整体を受けてから初めて採卵した卵が、良い状態で採卵する事ができました。
顕微授精を行う事なく体外受精で受精し、子宮内膜やホルモンの数値も良かったので3日後に移植しました。
そして1週間後、お腹が痛かったので生理がまた来るなと思いながら、不安な気持ちで病院へ判定の結果を聞きに行きました。
病院の先生から「妊娠してますよ。生理は来ませんね。」と言って頂き泣きそうなくらい嬉しかったです。
主人も一緒に頑張ってくれたので凄く喜んでくれました。この時、同時に採卵した卵も状態良く受精し、凍結保存する事もできました。
顕微授精、鍼灸院への通院1年など、妊活に費用をかけても結果が出ずにつらい時期もありましたが、私の場合は高橋式子宝整体と病院の不妊治療の併用、主人の積極的な協力があったので妊娠する事ができました。
妊娠判定後も流産や早産の不安があっため、継続して通院しました。
そして元気な女の子を無事に出産する事ができ、ついにママになる夢が叶いました。
現在、娘は生後1歳8カ月になり順調に成長しています。
育児は大変な事もありますが、毎日楽しい日々を過ごしています。
現在、健成堂さんには腰痛予防や健康維持の目的で引き続きお世話になっています。
迷いはありましたが、健成堂さんに思い切って鍼灸院から変えた事、今では本当に良かったと思っています。
高橋先生には本当に感謝しています。ありがとうございました。
※個人の感想であり、効果を保証するわけではありません。
※個人の感想です。
※効果には個人差があり結果を保証するものではありません。
「ひよこクラブ」「からだにいいこと」「健康」などの健康情報誌に
不妊整体の神奈川不妊ンターが掲載されました。
【営業時間】
月火木金
10:00~12:30/15:00~18:30
定休日:水曜・日曜・祝日
※研究活動などで休む場合があります。
※スマートフォンの方は画面左上の「MENU」をタッチすると料金などの詳細説明をご確認いただけます。
不妊症で子宝に恵まれずお困りの方は、神奈川県川崎市の妊活整体 健成堂お気軽にご相談ください。
不妊症に対する子宝整体で多くの実績・経験豊富な院長が、「元気な赤ちゃんを授かりたい!」と願うあなたの願望実現をサポートさせていただきます。
高橋式子宝整体は、病院での人工授精、体外受精、顕微授精、鍼灸、漢方などと併行しておこなう事が可能です。
無痛で副作用もない自然療法で、あなたの生命力を最大限に引き上げる、身体にやさしい施術ですのでどのような方にも自信をもっておすすめできます。
神奈川県川崎市(川崎区・幸区・中原区・高津区・多摩区・宮前区・麻生区・武蔵小杉・元住吉)横浜市(鶴見区・港北区・中区・都筑区・戸塚区・南区・栄区・港南区・金沢区)など川崎市、横浜市を中心に県外からもお問合せいただいております。
自然妊娠をご希望されるの方はもちろん、体外受精・顕微授精などでも妊娠できないでお困りの方、不育症の方、男性不妊でお困りの方などもお気軽にご相談ください。
※妊活整体 健成堂に通院中の多くの方が、不妊治療専門病院に通院されています。
※得られる結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
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午前の部 10:00~12:30 | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × |
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※研究活動などで不定期に休む場合があります。
「からだにいいこと」
「ひよこクラブ」
「健康」
に掲載されました。
アメリカパーマー系
カイロプラクティック
の中でも定評のある、
Gonstead DC
(全脊柱テクニック)、
BJ.PalmerDC
(上部頚椎テクニック)
を土台とした理論から
不妊症に適した自然療法
である不妊整体を実践
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